Как сухость в интимном месте может изменить вашу сексуальную жизнь
Узнайте о причинах и вариантах лечения вагинальной сухости
Большинство пожилых людей по-прежнему хотят и пользуются активной сексуальной жизнью со своим супругом или любимым другом. Поддержание активной сексуальной жизни иногда может быть проблемой — не из-за отсутствия желания, а из-за изменений, связанных со старением. Для пожилых женщин вагинальная сухость может играть определенную роль в снижении желания секса. Но сухость влагалища не означает, что вам нужно отказаться от здоровой сексуальной жизни.
Причины сухости влагалища
Во время детородного возраста женщин эстроген помогает поддерживать вагинальную ткань здоровой, выделяя вагинальную смазку. Эта влажная среда помогает поддерживать эластичность ткани, правильный рН и защищает ткани от повреждений и инфекции.
Сексуальное возбуждение также увеличивает вагинальную смазку, которая обеспечивает уютную среду для мастурбации, прелюдии и полового акта.
После менопаузы, также известной как постменопауза, уровень гормонов снижается, уменьшая естественное производство смазки. На данный момент женщины, которые испытывают сухость влагалища, сообщают о множестве неудобных симптомов, которые могут повлиять на удовольствие и желание сексуальных отношений, в том числе:
- увеличение вагинальных инфекций
- дискомфорт при мочеиспускании
- более сухая, тонкая и менее эластичная вагинальная ткань, более склонная к разрыву и кровотечению
К счастью, у женщин есть множество эффективных вариантов лечения. Тот, который лучше всего подходит вам, — это тот, который работает.
Лечение сухости влагалища без гормонов
Многие женщины предпочитают начинать с вариантов лечения вагинальной сухости, которые не полагаются на введение гормонов в организм. Вот несколько советов:
Наслаждайся! Регулярная сексуальная стимуляция, будь вы довольны собой или партнером, способствует смазыванию и притоку крови в этот район любви и соблазна, что может улучшить здоровье влагалища. Секс-игрушки, как например вибратор, могут облегчить вам стимуляцию и вы можете приобрести их незаметно в Интернете.
Поговорите с вашим партнером. Сухость во влагалище во время секса также может быть результатом не полностью вызванного возбуждения. Пообщайтесь со своим партнером о том, как он или она может лучше удовлетворить ваши потребности во время прелюдии. Не стоит недооценивать и силу вашей окружающей среды, добавьте настроению приятной музыки или ароматические свечи.
Водорастворимые смазочные материалы могут значительно уменьшить дискомфорт трения во время секса и мастурбации. Регулярные новости рекомендуют водорастворимые продукты, в том числе популярные иностранные бренды Astroglide, KY и Slippery Stuff. Вы можете применять их непосредственно в интимных областях вашего партнера или использовать на некоторых секс-игрушках.
Вагинальные увлажняющие средства увлажняют, подобно тому, как вы кладете крем на сухие ноги перед сном. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами в соответствии с инструкциями производителя и желательно под контролем своего врача. Известные продукты в этом направлении: Replens и KY Liquibeads.
Чтобы наслаждаться сексуальным удовольствием вместе, попробуйте оральный секс или взаимную мастурбацию. Вы также можете провести интимное время, лаская и массируя друг друга, наблюдая за взрослыми фильмами, играя фантазиями или что-нибудь еще…
Лечение сухости влагалища с гормонами
Другие варианты лечения сухости влагалища включают гормональные методы лечения, которые могут иметь другие дополнительные преимущества для женщин, которые после менопаузы. Некоторые из этих вариантов включают:
- Низкую дозу эстрогена. Этот вид низкодозного эстрогена не принимается перорально, но требует рецепта. Вы просто применяете его непосредственно во влагалище для увеличения толщины и эластичности ткани, восстановления здоровой кислотности и облегчения сухости влагалища путем увеличения естественных выделений. Не ожидайте мгновенных результатов. Вы должны увидеть улучшение в течение первых нескольких недель и полное облегчение симптомов может занять несколько месяцев.
- Вагинальные кольца. Кольцо помещается в верхнюю часть влагалища, высвобождает постоянную дозу эстрогена, длительность использования примерно до 3 месяцев .
Ospemifene — таблетка, которая работает аналогично эстрогену, но не является эстрогеном. Женщины принимают эту таблетку, чтобы облегчить боль от проникновения.
Регулярные новости отмечают, что если вы достаточно взрослый человек, это еще не означает, что вы можете приписать все вагинальные симптомы к менопаузе. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
